Trening før frokost gjør deg glad!

Hver morgen sørger vi for at alle som vil får en god start på dagen, og får kroppen i gang! Det er ekstra godt når man har brukt muskler dagen før som man hadde glemt fantes, og man kanskje var litt lenger opp enn man tenkte.

Vi har to grupper, en som er litt rolig, mer fokus på tøying og strekking, og en for de litt mer ivrige, men litt mer fart og hopp og sprett.

Om man har vanskeligheter for å gjennomføre øvelsene selv, så får man hjelp til det.

Reklamer
Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s